コーヒーで手に入れる健康

2022/04/14 22:10

この記事を見てるコーヒ好きのあなた！

コーヒーがなんとなーく、身体にカフェインがイイとか


ポリフェノールが身体にイイとかってことは既にご存知かもしれません。

ですが、具体的に生活習慣病や

それに合併する病気のリスクを下げることが分かっています。

具体的には下記。

①糖尿病のリスクを下げる
②死亡率を下げる
③痛風発作の予防
④肝硬変のリスクを下げる

です！

美味しくてコーヒー飲むのもイイですが

健康にもイイぞーってことをにも

根拠を持って

日々コーヒーを楽しんで頂ければ嬉しいです！

詳しい情報は下記の動画をみて勉強してみてくださいね。

【動画 de 学ぶ】
医療機関の公式情報です。